【緑と水の市民カレッジ講座】PARKヨガ「森ヨガ」

担当 綿本彰
日時 2022年10月15日 (土) 09:30 - 10:30
定員 50
参加費用 1,650 円
詳細 こちらのプログラムは「緑と水の市民カレッジ講座」のウェルネスプログラムとして実施いたします。

【プログラム内容】
森の中を歩きながら木々に触れ、香りを楽しみ、五感を開いていく森林浴と、マインドフルネスヨガが融合した「森ヨガ」の公園バージョン。マットの上でヨガを行うだけではなく、足の裏で芝生を感じたり、草や葉の香りを嗅いでみたり、都会の身近な自然を感じながら、内側にある自然と向き合い、自分の在り方を見つめていきます。

【時間】
60分

【対象】
☆〜☆☆

【インストラクター紹介】
綿本彰
日本ヨーガ瞑想協会会長。
ビーチタウン日比谷、森ヨガ総合監修。
幼い頃より、父であり、同協会の名誉会長である故綿本昇からヨガを学び、1994年からヨ
ガや瞑想の指導を開始。
日本にパワーヨガを紹介し、2004年には、ケンハラクマ氏、兄の綿本哲とヨガフェスタを
発起。
現在は、世界各地でヨガ、瞑想、マインドフルネスの指導、指導者の育成にあたり、オン
ラインやYouTubeなどでも、積極的にヨガや瞑想の紹介を行っている。
https://watamoto.jp/

【会場】
日比谷公園第二花壇　※出入口は噴水側となります。
日比谷公園MAP⇒https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/map037.html
※会場に着替える場所はございません。動きやすい服装でお越しください。

【当日の流れ】
受付：日比谷公園第二花壇噴水側の入り口にて
↓　　
移動：第二花壇の芝生内に移動
↓
実際に第二花壇内でスタート！
↓
終了後：お帰り準備
↓
終了
※プログラム開始時刻を過ぎますとご参加頂けません。お時間に余裕を持ってお越しください。

【ご予約】
・プログラム開始30分前まではWEB予約システムからご予約が可能です。
・プログラム開始30分を切ってからのご予約は、フロントまでご連絡ください。
・複数名でのご参加をご希望される場合でも、1名ずつ個別にご予約ください。
※キャンセル待ち受付は行っておりません。定員が空き次第ご予約をお願いします。

【キャンセル】
・キャンセルの際は1時間前までにフロントまでご連絡ください。
※お客様のご都合でキャンセルされた場合、受講料の返金や他のプログラムへの振替はできません。

【参加費】
1,650円

【定員】
50名

【お支払い】
・クレジットカードによる事前決済（ご予約時）

【料金に含まれるもの】
・プログラム受講料

【料金に含まれないもの】
・集合場所または現地までの交通費
・車でお越しの方は駐車場代

【持参するもの】
◎必須
・ウェアとギア（WEARについてはこちらをご確認ください）
https://outdoorfitness.jp/wear/　
・タオル
・ご自身のヨガマット（持っていない方はレンタル可能です）
・保険証のコピー
・飲み物（フタやキャップのついた容器）
・日焼け止め、帽子など熱中症やUVケアグッズ

◎必要があれば持参
・マット消毒スプレー
・サングラス
・常備薬など

※ヨガマット・天然ヨガマットスプレー・ベースTシャツ・日焼け止め・ハット・ラッシュガードシャツ・ウェットスーツ・バックパック・シューズ・天然薬効成分虫除けスプレー・自然派サプリメントなどは「BEACHTOWN SHOP」でもご購入が可能です。プログラム参加5日前までのご注文で、当日に現地でのお渡しが可能です！

BEACHTOWN SHOP
https://beachtown.shop

※現地でのお渡しをご希望の方は、「activity@outdoorfitness.jp」へお問い合わせください。
※商品の在庫状況によっては後日送付の場合もございます。

【参加条件】
・18歳以上の方
・心身ともに健康な方
・協調性を持って行動できる方
・飲酒していない方

【中止について】
プログラム中止のご連絡は、前日の18時までにメールで告知いたします。
また公共交通機関に影響を及ぼす天候や天災が起きた場合、プログラム直前で中止となる場合がございます。予めご了承くださいませ。
※予約時にご登録頂きますメールアドレスへご連絡させていただきます。
※アウトドアプログラムの中止基準についてはこちら　https://www.hibiya.beachtown.co.jp/news/bthibiya10

【ご注意ください】
・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。

【お問合せ先】
BEACHTOWN HIBIYA PARK
Tel：050-3177-5403（フロント）
Email ：hibiya@beachtown.co.jp
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