このプログラムは定員に達しており、お申込みいただくことができません。
《オープンイベント》Mindfulness Yoga /マインドフルネスヨガ
担当 | 斉藤りょうこ |
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日時 | 2022年05月25日 (水) 11:00 - 12:00 |
定員 | 23 |
詳細 | オープンイベントとして緑に囲まれたヨガスタジオにて「マインドフルネスヨガ」をご体験いただきます。 【ご予約】 ▼会員様 ・プログラム開始30分前まではWEB予約システム(専用アプリ)の会員ページからご予約が可能です。 ・プログラム開始30分を切ってからのご予約は、フロントまでご連絡ください。 ▼ビジター利用の方 ・複数名でのご参加をご希望される場合でも、1名ずつ個別にご予約ください。 【内容】 しっかりと体を動かしてから、呼吸法でマインドを静め、マインドフルネスメディテーションでご自身の思考に気づき、体、呼吸、心 を調えていきます。自分らしい健やかな状態へ導びいていきます。 【レベル】 ☆〜☆☆ 【参加費】 無料 【受付】 フロントにて ※ビジター利用の方は、プログラム開始15分前までにお越しください。 お時間までにお越しいただけない場合、ご利用をお断りする場合がございます。 【キャンセル】 ▼会員様 ・プログラム開始1時間前までに、WEB予約システム(専用アプリ)よりお願いいたします。直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。 ▼ビジター利用の方 ・キャンセルの際は1時間前までにフロントまでご連絡ください。 【中止について】 プログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。 また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合がございます。予めご了承くださいませ。 ※会員様へは、入会時にご登録頂きましたメールアドレスへご連絡させていただきます。 ※ビジター利用の方へは、予約時にご登録頂きますメールアドレスへご連絡させていただきます。 【プログラム開始時刻後の入室について】 スタジオはプログラム開始時刻を過ぎますと入室できません。お時間に余裕を持ってお越しくださいませ。 ※定員内でご予約を頂いていても、ご連絡無く遅刻をされた場合はスタジオにいらしている方を優先的にご案内させて頂きます。予めご了承くださいませ。 【ウェア・持ち物について】 動きやすい服装/タオル/お飲物/ヨガマット ※ヨガマットはレンタルも行っております。当日フロントにてお申し付けくださいませ。 ※お飲物は、蓋がしっかりしまる容器でご用意をお願いいたします。(ペットボトル/ウォーターボトル/水筒など) ※アウトドアウェアの選び方(参考);https://outdoorfitness.jp/wear/ 【プログラム・インストラクターについて】 スタジオプログラム https://www.hibiya.beachtown.co.jp/studio BEACHTOWN HIBIYA PARK 〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-5(日比谷公園内「緑と水の市民カレッジ」2階) WEB:https://www.hibiya.beachtown.co.jp Email :hibiya@beachtown.co.jp |