TRX（初級）☆
| 担当 | WellBeClubトレーナー |
|---|---|
| 日時 | 2023年02月17日 (金) 14:00 - 14:30 |
| 定員 | 3 |
| 詳細 | 【TRX（初級）】☆ 初心者向けの内容となっております。TRXの使い方や、TRXを用いた簡単なトレーニング種目とストレッチを行います。 ※TRX：特殊なサスペンション器具を使用して全身のトレーニングを行っていきます。この器具の特徴は主に自分の体重を負荷として利用するため、ダンベルのような重たい重りを持つことなく、全身の筋肉を効率よく刺激することができます。また、シェイプアップはもちろんカラダの柔軟性やバランス力を向上させることができます。 【場所】 〒899-5421 鹿児島県姶良市東餅田1181（無料駐車場あり） 【受付】 WellBe Clubフロントにて（10分前までにお越しください） 【キャンセル】 ・キャンセルはプログラム開催前日までにお願いします。（WEB予約より可能） ・ビジターでのご予約の方は下記アドレスへキャンセル連絡をお願いします。 info@wellbeclub.com 【中止について】 中止のご連絡は、前日または当日1時間前までに告知いたします。 やむおえない都合により、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴しております会員様へWEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://wellbeclub.com/wp/#section6 【インストラクターについて】 https://wellbeclub.com/wp/#section7 |