のびのびストレッチ＆ヨガ　※前日20時までにご予約ください

担当 KUMI
日時 2025年02月10日 (月) 10:30 - 11:30
定員 15
参加費用 3,300 円
詳細 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
※ご利用前日20時までにご予約ください
前日20時までにご予約者0名の場合、中止となります。
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【プログラム内容】
日常生活でコリ固まってしまった身体を呼吸に合わせて、ゆっくり丁寧にほぐしていきましょう。
身体がゆるめば、心もゆるんで、いつもより穏やかな気持ちになります。
初心者の方、身体が硬い方など、どなたでもご参加いただけるやさしい運動です。

【時間】
60分

【レベル】
★

【インストラクター紹介】
KUMI
https://www.outdoorfitness-suwa.com/instructor/kumi-watanabe

【当日の流れ】
受付：本館ホテルフロントにお立ち寄りいただき「プログラム受講」とお伝えください。
※ビジター利用の方は、プログラム開始15分前までにお越しください。
※プログラム開始時刻を過ぎますと入室できません。お時間に余裕を持ってお越しくださいませ。　
↓　　
移動：6階スタジオへ移動
会員の方は、会員アプリ会員証（バーコード）で簡単チェックイン！
ビジターの方は、『ビジター利用申込書』のご記入をお願いいたします。　
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お着替えが必要な方は更衣室でお着替え　
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スタジオでプログラムスタート！
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プログラム終了後：温泉ご利用の方は温泉へ
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終了！お疲れ様でした！

「館内経路とロッカー利用のご案内」詳しくはこちらから
https://www.outdoorfitness-suwa.com/post/202404013

【持参するもの】
◎必須
・動きやすい服装
https://www.outdoorfitness-suwa.com/post/202404011
・タオル
・飲み物（フタやキャップのついた容器）

◎必要があれば持参
・マット消毒スプレー
・常備薬など

【参加費】
フリーパス会員：¥0
ビジター利用：¥3,300（税込)

【料金に含まれるもの】
・プログラム受講料
・プログラムで必要な備品（ヨガマット・ブロック・ベルト・ラグ・ボルスターなど）
・ロッカー＆温泉利用料（10:00-12:00を除く）

【料金に含まれないもの】
・集合場所または現地までの交通費

【ご予約方法】
《ビジター利用者様》
・複数名でのご参加をご希望される場合でも、
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