ズンバ ※前日20時までにご予約下さい

担当 MIYA
日時 2025年04月12日 (土) 13:45 - 14:30
定員 20
参加費用 3,300 円
詳細 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
※ご利用前日20時までにご予約ください
前日20時までにご予約者0名の場合、中止となります。
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【プログラム内容】
ズンバはスペイン語で【お祭り騒ぎ】と言う意味があり、ラテンの本場でもある南米コロンビアで生まれたダンスフィットネスです！

ラテン音楽中心に、世界の様々な曲に合わせてただ真似るだけ!
楽しく汗がかけます。年齢、性別問わずどなたでも楽しめるプログラム。初心者大歓迎です。

※大浴場のご利用は14時以降となります。

【時間】
60分

【レベル】
★

【インストラクター紹介】
MIYA
2007年に日本にも導入されてから、私も楽し過ぎてずーっと踊り続けております！
陽気なラテンの曲に合わせてまるでパーティーのように楽しく体を動かせて、音楽も楽しいし脂肪燃焼にも効果的、基礎代謝も上がりストレス解消にもなるといい事づくしのズンバ。是非ご一緒に楽しく体を動かしましょう！
資格
IGFI (インターナショナルグループフィットネスインストラクター)
ZUMBA BASIC1
ZUMBA TONING
AQUA ZUMBA
ZUMBA GOLD
ZUMBA STEP
STRONG NATION
Fat Burn
RYT200
Pilates

【当日の流れ】
受付：本館ホテルフロントにお立ち寄りいただき「プログラム受講」とお伝えください。
※ビジター利用の方は、プログラム開始15分前までにお越しください。
※プログラム開始時刻を過ぎますと入室できません。お時間に余裕を持ってお越しくださいませ。　
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移動：6階スタジオへ移動
会員の方は、会員アプリ会員証（バーコード）で簡単チェックイン！
ビジターの方は、『ビジター利用申込書』のご記入をお願いいたします。　
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お着替えが必要な方は更衣室でお着替え　
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スタジオでプログラムスタート！
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プログラム終了後：温泉ご利用の方は温泉へ
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終了！お疲れ様でした！

「館内経路とロッカー利用のご案内」詳しくはこちらから
https://www.outdoorfitness-suwa.com/post/202404013

【持参するもの】
◎必須
・動きやすい服装
https://www.outdoorfitness-suwa.com/post/202404011
・タオル
・飲み物（フタやキャップのついた容器）
・室内用の運動靴
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