このプログラムは中止のため、お申込みいただくことができません。
しなやかなカラダを作るヨガシナジー
担当 | KOTA |
---|---|
日時 | 2020年04月14日 (火) 10:45 - 12:00 |
定員 | 21 |
詳細 | 「しなやかなカラダを作るヨガシナジー」 強度:☆☆〜☆☆☆ 内容:オーストラリア発祥、理学療法士が考案した新世代のフローヨガです。従来のフローヨガに曲線的な動きを取り入れて積極的に背骨を動かすことで、背骨と脳に流れるエネルギー(気)を充実させていくことを目的にしています。また、衰えがちな下半身と体幹の筋肉を活性化しながら、緊張しがちな肩甲骨、背中、内臓をやわらくしていきます。余分な力と疲労感が抜けて、自然と呼吸が深まる心地良い状態へとカラダと心を導きます。適度に動いてストレスを解消したい方、睡眠の質を高めたい方、疲れにくい体質を作っていきたい方にオススメです。 メンバー:無料 ビジター:1,000円(初回のみ1,000円でご参加・体験できます。2回目以降の方は3,000円(税抜)となります。) 【場所】 〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬1-1-3 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは当日の2時間前までに、WEB予約よりお願いします。 ・開始の2時間前以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 cpy@communitypark.info 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://communitypark.info/yashio/#section6 【ウェアについて】 http://communitypark.info/yashio/newstopics/1098 【インストラクターについて】 http://communitypark.info/yashio/#section7 |