ヨガのきほん
担当 | waka |
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日時 | 2020年07月30日 (木) 09:30 - 10:30 |
定員 | 15 |
詳細 | 「ヨガのきほん」 強度☆ このクラスは、ヨガを楽しみ、また効果的に実践していただくために「ヨガのきほん」を丁寧に実践してゆきます。ポーズのアライメント(身体の配置)や呼吸の仕組み、骨盤調整など、きほん~応用まで、1クラス1ポイントおさえてゆきます。きほんを丁寧に実践しながら、穏やかなフローに乗せ身体を大きく動かし、最後はゆったりくつろいでゆきましょう。初心者の方も、長く続けている方も、みなさんそれぞれの状態から楽しみ深めていただけるクラスです。 メンバー:無料 ビジター:1,000円(初回のみ1,000円でご参加・体験できます。2回目以降の方は3,000円(税抜)となります。) 【場所】 〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬1-1-3 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは当日の2時間前までに、WEB予約よりお願いします。 ・開始の2時間前以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 cpy@communitypark.info 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://communitypark.info/yashio/#section6 【ウェアについて】 http://communitypark.info/yashio/newstopics/1098 【インストラクターについて】 http://communitypark.info/yashio/#section7 |