首、肩、腰リリースヨガ
担当 | KOTA |
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日時 | 2020年10月27日 (火) 09:30 - 10:30 |
定員 | 18 |
詳細 | 「首、肩、腰リリースヨガ」 強度:☆〜☆☆ 内容:日常生活で負担のかかりやすい、首、肩、腰の筋肉と関節をカラダ本来の自然で機能的な動き方で整えていくヨガです。午前中に一度カラダをリセットしてニュートラルな状態に戻すことで、心地よい充実した一日を送ることができます。過度のストレッチやポーズの完成度にこだわらずに行いますので、カラダの柔軟性、年齢、性別に関わらず幅広い方にお楽しみ頂けるクラスです。 メンバー:無料 ビジター:1,000円(初回のみ1,000円でご参加・体験できます。2回目以降の方は3,000円(税抜)となります。) 【場所】 〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬1-1-3 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは当日の2時間前までに、WEB予約よりお願いします。 ・開始の2時間前以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 cpy@communitypark.info 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://communitypark.info/yashio/#section6 【ウェアについて】 http://communitypark.info/yashio/newstopics/1098 【インストラクターについて】 http://communitypark.info/yashio/#section7 |