【特別プログラム】おでかけノルディックウォーキング〜八潮南公園でパークヨガ〜
担当 | STAFF |
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日時 | 2018年11月23日 (金) 10:30 - 13:30 |
定員 | 12 |
詳細 | 「おでかけノルディックウォーキング」☆ 今回は、八潮南公園へ約2時間のウォーキング! 基本的なノルディックウォーキングの歩き方、ポールの扱い方から丁寧にお伝えしますので、初めての方でも大丈夫!途中、「ベーカリークローバー」さんへ立ち寄り、焼きたてパンを持って八潮南公園へ 広い芝生の上で簡単なパークヨガを行います。気持ちよく胸を開き、大きく深呼吸をしてリフレッシュ! スタジオとは違う環境でのヨガに楽しさや発見があるはず! 〜スケジュール〜 10:30 クラブ出発 10:45 駅前公園で準備体操〜基本的なノルディックウォーキングの説明 11:45 駅前公園出発 『ベーカリークローバー』溶岩窯で焼き上げるパンを持って公園へ! 12:15 八潮南公園到着(30分のパークヨガ・休憩) 12:45 八潮南公園出発 13:30クラブ到着〜整理運動 ※ベーカリーでの買い物は任意です。 【持ち物】 ・芝生に敷くバスタオルやヨガマット ・飲み物 ※両手があくようなリュックにいれお越しください 【料金】 メンバー:無料 ビジター:1,000円 【場所】 〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬1-1-3 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは当日の2時間前までに、WEB予約よりお願いします。 ・開始の2時間前以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 cpy@communitypark.info 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://communitypark.info/yashio/#section6 【ウェアについて】 http://www.outdoorfitness.or.jp/guideline/wear/ 【インストラクターについて】 http://communitypark.info/yashio/#section7 |