【特別プログラム】朝のヨガ&メディテーション
担当 | waka |
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日時 | 2021年02月11日 (木) 08:00 - 09:00 |
定員 | 18 |
詳細 | 「朝のヨガ&メディテーション」 強度☆ 今回の特別クラスは、一日の始まりである「朝」の時間帯にヨガやメディテーションを取り入れて生活するメリットをお話しながら、朝の身体をやさしく目覚めさせるポーズや呼吸法、やさしいイメージメディテーションを実践します。 冬の朝、寒さも深まる頃だからこそ、自分自身をケアする朝のヨガとメディテーションで健やかな一日の始まりを作ってゆきましょう。 メンバー:無料 ビジター:1,000円(初回のみ1,000円でご参加・体験できます。2回目以降の方は3,000円(税抜)となります。) 【場所】 〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬1-1-3 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは当日の2時間前までに、WEB予約よりお願いします。 ・開始の2時間前以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 cpy@communitypark.info 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://communitypark.info/yashio/#section6 【ウェアについて】 http://communitypark.info/yashio/newstopics/1098 【インストラクターについて】 http://communitypark.info/yashio/#section7 |