心地よいダウンドッグをするコツ
担当 | Orie |
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日時 | 2019年09月29日 (日) 13:00 - 14:00 |
定員 | 30 |
詳細 | 「心地よいダウンドッグをする為のコツ」 強度:☆ ダウンドッグはヨガのクラスでは繰り返し出てくるポーズで一見簡単そうに見えますがとても奥深いポーズです。 腿裏が伸びないから、と思われる方が多いのですが実は上半身の使い方に腿裏が伸びていく秘密が隠されています。 コツや身体の使い方を理解して頂くと心地よくポーズの中で寛ぐことが出来るようになりとても気持ちのいいポーズになります。 そんなコツをこのクラスではお伝えしてゆきます。 メンバー:無料 ビジター:1,000円(初回のみ1,000円でご参加・体験できます。2回目以降の方は3,240円となります) 【場所】 〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬1-1-3 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは当日の2時間前までに、WEB予約よりお願いします。 ・開始の2時間前以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 cpy@communitypark.info 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://communitypark.info/yashio/#section6 【ウェアについて】 http://communitypark.info/yashio/newstopics/1098 【インストラクターについて】 http://communitypark.info/yashio/#section7 |