ボディケアエクササイズ
担当 | Kaoru |
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日時 | 2020年10月30日 (金) 09:00 - 10:00 |
定員 | 15 |
詳細 | 『ボディケアエクササイズ』☆〜☆☆ ヨガやピラティスの要素を取り入れながら、筋力の強化・柔軟性の向上を目指すクラスです。 コア(体幹)を鍛えて美しい姿勢、全身のコントロール、引き締まった体を目指していきましょう。 朝の気持ちいい空気の中で、カラダ、特に体幹を使い、1日をシャキッと胸を張って過ごせるよう、整えていきます。 メンバー:無料 ビジター:初回のみレンタルマット付き1,000円(税込) 2回目以降の方は3,300円(税込) *ヨガマットレンタル:330円(税込) 【場所】 〒655-0009 神戸市垂水区小束山手2-2-1 ブランチ神戸学園都市2F 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは当日の2時間前までに、WEB予約よりお願いします。 ・開始の2時間前以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 cpk@communitypark.info 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://communitypark.info/kobe/#section6 【ウェアについて】 http://communitypark.info/kobe/newstopics/1306 【インストラクターについて】 http://communitypark.info/kobe/#section7 |