動きながらストレッチ
| 担当 | Kohjiroh |
|---|---|
| 日時 | 2022年06月01日 (水) 09:15 - 10:00 |
| 定員 | 15 |
| 参加費用 | 3 円 |
| 詳細 | 「動きながらストレッチ」強度：☆〜☆ ピラティスで呼吸や筋肉の動きに意識を集中させて普段使われていない部分を目覚めさせ、正しい姿勢のアライメントに整えていきましょう。 肩こり腰痛でお悩みの方もぜひご参加下さい。 メンバー：無料 ビジター：初回のみレンタルマット付き3,300円（税込） ＊ヨガマットレンタル：330円（税込） 【場所】 〒655-0009 神戸市垂水区小束山手2-2-1 ブランチ神戸学園都市2F 【受付】 フロントにて（15分前より受付開始） 【キャンセル】 ・キャンセルは当日の2時間前までに、WEB予約よりお願いします。 ・開始の2時間前以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 cpk@communitypark.info 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://communitypark.info/kobe/#section6 【ウェアについて】 http://communitypark.info/kobe/newstopics/1306 【インストラクターについて】 http://communitypark.info/kobe/#section7 |