「リンパ美容ピラティス」〜アロマを炊いて〜
担当 | ユウ |
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日時 | 2022年06月04日 (土) 09:00 - 10:00 |
定員 | 15 |
参加費用 | 3 円 |
詳細 | 「リンパ美容ピラティス」 〜アロマを炊いて〜 ピラティスは体幹を安定させながら、骨格を正しい位置で動かし続けることでしなやかで美しい筋肉を育てます。 生活習慣や日常の癖で姿勢が崩れていたり、運動不足などが重なると循環も滞り、浮腫や冷え、肩凝り腰痛などを起こしがち。 リンパも循環させながら本来の美しさを取り戻すエクササイズの数々を行っていきましょう。 メンバー:無料 ビジター:初回のみレンタルマット付き 3,300円(税込) *ヨガマットレンタル:330円(税込) 【場所】 〒655-0009 神戸市垂水区小束山手2-2-1 ブランチ神戸学園都市2F 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは当日の2時間前までに、WEB予約よりお願いします。 ・開始の2時間前以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 cpk@communitypark.info 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://communitypark.info/kobe/#section6 【ウェアについて】 http://communitypark.info/kobe/newstopics/1306 【インストラクターについて】 http://communitypark.info/kobe/#section7 |