このプログラムは定員に達しており、お申込みいただくことができません。
オイルマッサージ〜アーユルヴェーダのセルフケア
担当 | saki |
---|---|
日時 | 2018年12月23日 (日) 13:30 - 14:30 |
定員 | 15 |
詳細 | 【参加費】材料費500円 会員様:無料+材料費500円(出来るだけお釣りの内容ご持参ください) ビジター:ビジター利用料金(初回限定税込1,000円/通常税込3,240円)+材料費500円 【持ち物】特になし インドの伝統的な医学である、アーユルヴェーダ。そのセラピストによるワークショップです。アーユルヴェーダに基づいた、ご自身の体質チェック。 その後、セサミオイルを使った、セルフマッサージの方法をお伝えしていきます。冷え性、アンチエイジング、肌の保湿。様々な効果が期待できるオイルマッサージ。自分の手の温もりで、ほぐれていく体や心を感じてみてください。 マッサージの際はできれば、膝や肘が出せるようなゆったりとした服装。 バスタオル1枚とフェイスタオル1枚 ご用意ください。 マッサージ用オイルはこちらで用意します。 |