マインドフルネスヨガ
担当 | ゆうき |
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日時 | 2019年01月28日 (月) 13:00 - 14:00 |
定員 | 21 |
詳細 | 「マインドフルネスヨガ」☆ 呼吸法やヨガのポーズをとりながら、雑念から離れ、 「今この瞬間」の自分の五感に意識を集中していきます。 繰り返すうちに、心身の安定による心地よさ、集中力の向上など、瞑想やヨガのもたらす効果を期待できます。 メンバー:無料 ビジター:初回のみ1,000円(税込)でご参加・体験できます。2回目以降の方は3,240円(税込)となります。 【場所】 〒655-0009 神戸市垂水区小束山手2-2-1 ブランチ神戸学園都市2F 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは当日の2時間前までに、WEB予約よりお願いします。 ・開始の2時間前以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 cpk@communitypark.info 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://communitypark.info/kobe/#section6 【ウェアについて】 http://communitypark.info/kobe/newstopics/1306 【インストラクターについて】 http://communitypark.info/kobe/#section7 |