ベーシックヨガ for ナイト
担当 | Sayaka |
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日時 | 2019年02月14日 (木) 19:30 - 20:30 |
定員 | 21 |
詳細 | 「ベーシックヨガ ナイト」☆~☆☆ 日中意識を向けることが少ない呼吸の深さを感じながら行います。 簡単なアーサナをいくつかとりながら、一日のうちで使いすぎた部分は休ませて、使えていない部分はしっかり使うことでバランスを整えます。最後は全身の緊張をほどいていき、心も身体もフラットな状態で心地よく一日を終えられるようなクラスです。一つずつ丁寧にすすめるのでヨガが初めての方にも安心してご参加頂けます。 メンバー:無料 ビジター:初回のみ1,000円(税込)でご参加・体験できます。2回目以降の方は3,240円(税込)となります。 【場所】 〒655-0009 神戸市垂水区小束山手2-2-1 ブランチ神戸学園都市2F 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは当日の2時間前までに、WEB予約よりお願いします。 ・開始の2時間前以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 cpk@communitypark.info 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://communitypark.info/kobe/#section6 【ウェアについて】 http://communitypark.info/kobe/newstopics/1306 【インストラクターについて】 http://communitypark.info/kobe/#section7 |