ハタヨガベーシック

担当 澤畑ちぐさ
日時 2018年09月20日 (木) 10:45 - 12:00
定員 20
詳細 強度：☆～☆☆
基本的で簡単なポーズを行い、呼吸と体と心の繋がりを深めます。肩こり等の心身のこわばりや、思考の緊張を解放していきます。初めての方、体力に自信のない方、リラックスしたい方に最適な入門クラスです。

【ビジター参加費】
2,970円（税込）
※ヨガマットレンタル付きです。

〈温室スタジオについて〉
温室内は年間を通じて20度前後に保たれるよう管理していますが、建物の構造上、陽射しの少ない日や外気温が低い日などは温室内の温度も下がることがございますので、温度調節のできる服装でお越しください。
温室スタジオは”植物が快適に生きる環境に身を置く”そんな感覚でお越しいただければ幸いです。
※夏季（7月下旬〜9月初旬）は温室内の温度が高いため、空調完備のラウンジをスタジオとして利用いたします。
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