プログラムの予約
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09:00 10:15 |
癒やしの朝ヨガ /morning healing Yoga ★ 平岡京子 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:30 11:30 |
コアピラティス / Core Pilates ★ Donna 余裕あり |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 キャンセル待ち2人 |
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13:30 14:45 |
ハタフロー×メディテーション /Hatha Flow x Meditation ★★ 紗季 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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19:00 20:15 |
ハタフロー / Hatha Flow ★〜★★ Akane 余裕あり |
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20:30 21:30 |
マインドフルネスヨガ / Mindfulness Yoga ★ あいり 余裕あり |
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09:00 10:15 |
姿勢を整えるヨガ / Alignment Yoga ★〜★★ Kaoru 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り3人 |
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10:00 10:30 |
サーフィン座学〜海の安全管理について 渡辺慶士 残り5人 |
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10:30 11:30 |
SUPクルージング / SUP Cruising ★ 北島健多 残り5人 |
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10:30 11:45 |
骨盤調整ストレッチ&YOGA / Pelvic stretch &Yoga ★ Mikiko 余裕あり |
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13:30 14:45 |
はじめてのシヴァナンダヨガ / Basic Sivananda Yoga ★ Tatsunari 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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19:00 20:00 |
アシュタンガヨガ基礎 / Ashtanga Yoga Basics ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ジョギング / Jogging ヘロルド 余裕あり |
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20:15 21:30 |
陰ヨガ×サウンドメディテーション Maryse&Kenji 残り2人 |
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09:00 10:00 |
身体を感じるピラティス ／Mindfulness pilates Miki 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:15 11:30 |
身体の使い方探求×フローヨガ / alignment × yoga fiow ★〜★★ 紗季 余裕あり |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 キャンセル待ち |
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13:30 14:45 |
陰ヨガ / Yin yoga★〜★★ Maryse 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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19:00 20:15 |
疲労回復ヨガ / Recovery Yoga ★〜★★ Kaoru 余裕あり |
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20:30 21:30 |
Night Flow あいり 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 / Ashtanga Basic ★〜★★ 福留 有哉 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り3人 |
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10:15 11:30 |
エンパワーメントヨガ / Empowerment Yoga ★〜★★ Akane 余裕あり |
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13:30 14:45 |
リラックスヨガ / Relax Yoga ★〜★★ KIYOMI 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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13:30 15:00 |
「SUP（スタンドアップパドル）体験」宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・レンタル料含む 北島 健多 残り2人 |
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19:00 20:00 |
呼吸で整えるピラティス／Pilates with breathe Miki 余裕あり |
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20:15 21:30 |
安眠ヨガ / Gentle Yoga for sleep ★ 紗季 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:15 |
アシュタンガヨガ ハーフプライマリー / Ashtanga Half Primary ★★ Mikiko 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り3人 |
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10:00 10:30 |
サーフィン座学〜海の安全管理について 渡辺慶士 残り5人 |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 残り2人 |
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10:30 11:30 |
ヒーリングヨガ / →呼吸で整えるピラティス 【代行】Emi→Miki 余裕あり |
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13:30 14:45 |
チャクラヒーリングヨガ / Chakra healing Yoga ★ Noriko 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士,mana 残り3人 |
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15:00 16:15 |
シヴァナンダヨガ / Sivananda Yoga ★〜★★ Tatsunari 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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07:30 08:30 |
BEACH 太極拳 / Beach Tai Chi ★ 栗山 英樹•YOKO（アシスタント） 余裕あり |
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09:00 10:15 |
アシュタンガヨガ入門 / Ashtanga Yoga ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:30 11:45 |
PilatesBodyClinic 姿勢を整えて最高の自分に!ヨガブロックを使った姿勢矯正ピラティス Dory 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ジャーナリング×ヨガ-私にとっての健康をさぐる 紗季 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り2人 |
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15:00 16:00 |
ベーシックヨガ Mayu 余裕あり |
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09:00 10:15 |
癒しの朝ヨガ Akane 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り3人 |
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10:30 11:30 |
コアピラティス / Core Pilates ★ Donna 余裕あり |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 残り2人 |
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13:30 14:45 |
ハタフロー 平岡京子 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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15:00 16:00 |
リラックスヨガ Hizuri 余裕あり |
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09:00 10:15 |
姿勢を整えるヨガ / Alignment Yoga ★〜★★ Kaoru 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:00 10:30 |
サーフィン座学〜海の安全管理について 渡辺慶士 残り5人 |
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10:30 11:30 |
SUPクルージング / SUP Cruising ★ 北島健多 残り5人 |
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10:30 11:45 |
骨盤調整ストレッチ&YOGA / Pelvic stretch &Yoga ★ Mikiko 余裕あり |
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13:30 14:45 |
はじめてのシヴァナンダヨガ / Basic Sivananda Yoga ★ Tatsunari 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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19:00 20:00 |
アシュタンガヨガ基礎 / Ashtanga Yoga Basics ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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20:15 21:30 |
【代行】陰ヨガ →ヒーリングヨガ★〜★★ 【代行】Maryse →Akane 余裕あり |
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09:00 10:00 |
身体を感じるピラティス ／Mindfulness pilates Miki 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士・Mana 残り2人 |
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10:15 11:30 |
身体の使い方探求×フローヨガ / alignment × yoga fiow ★〜★★ 紗季 余裕あり |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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11:30 12:30 |
「キッズサーフィンレッス」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り1人 |
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13:30 14:45 |
陰ヨガ / Yin yoga★〜★★ 【代行】Maryse →Noriko 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り2人 |
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19:00 20:15 |
疲労回復ヨガ / Recovery Yoga ★〜★★ Kaoru 余裕あり |
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20:30 21:30 |
Night Flow あいり 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 / Ashtanga Basic ★〜★★ 福留 有哉 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:15 11:30 |
エンパワーメントヨガ / Empowerment Yoga ★〜★★ Akane 余裕あり |
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13:30 14:45 |
リラックスヨガ / Relax Yoga ★〜★★ KIYOMI 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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19:00 20:00 |
呼吸で整えるピラティス／Pilates with breathe Miki 余裕あり |
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20:15 21:30 |
安眠ヨガ / Gentle Yoga for sleep ★ 紗季 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:15 |
アシュタンガヨガ ハーフプライマリー / Ashtanga Half Primary ★★ Mikiko 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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09:00 10:30 |
「SUP（スタンドアップパドル）体験」宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・レンタル料含む 北島健多 残り1人 |
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10:00 10:30 |
サーフィン座学〜海の安全管理について 渡辺慶士 残り5人 |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ヒーリングヨガ / Healing Yoga ★ Emi 余裕あり |
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13:30 14:45 |
【代行】チャクラヒーリングヨガ →季節のヒーリングヨガー秋の養生ー ★ 【代行】Noriko→Rina 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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15:00 16:15 |
シヴァナンダヨガ / Sivananda Yoga ★〜★★ Tatsunari 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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08:00 10:00 |
青太マラソンに向けての講座1＋10kmラン ヘロルド 余裕あり |
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09:00 10:15 |
music flow あいり 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「SUP（スタンドアップパドル）体験」宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・レンタル料含む 渡辺慶士 残り3人 |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士・Mana 残り4人 |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 残り5人 |
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10:30 11:45 |
アライメントヨガ / Alignment Yoga ★★ 紗季 余裕あり |
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13:30 14:45 |
アロマ×骨盤ヨガ 平岡京子 余裕あり |
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15:00 16:00 |
jiu-jitsu-flow ブラジリアン柔術×エクササイズ リュータロー 残り1人 |
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09:00 10:15 |
癒やしの朝ヨガ /morning healing Yoga ★ 平岡京子 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:30 11:30 |
コアピラティス / Core Pilates ★ Donna 余裕あり |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ハタフロー×メディテーション /Hatha Flow x Meditation ★★ 紗季 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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19:00 20:15 |
ハタフロー / Hatha Flow ★〜★★ Akane 余裕あり |
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20:30 21:30 |
マインドフルネスヨガ / Mindfulness Yoga ★ あいり 余裕あり |
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09:00 10:15 |
姿勢を整えるヨガ / Alignment Yoga ★〜★★ Kaoru 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り2人 |
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10:00 10:30 |
サーフィン座学〜海の安全管理について 渡辺慶士 残り5人 |
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10:30 11:30 |
SUPクルージング / SUP Cruising ★ 北島健多 残り5人 |
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10:30 11:45 |
骨盤調整ストレッチ&YOGA / Pelvic stretch &Yoga ★ 【代行】Mikiko→Akane 余裕あり |
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13:30 14:45 |
はじめてのシヴァナンダヨガ / Basic Sivananda Yoga ★ Tatsunari 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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19:00 20:00 |
【代行】アシュタンガヨガ基礎 →ハタフロー ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ジョギング / Jogging ヘロルド 余裕あり |
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20:15 21:30 |
陰ヨガ / Yin yoga★〜★★ Maryse 余裕あり |
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09:00 10:00 |
身体を感じるピラティス ／Mindfulness pilates Miki 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:15 11:30 |
身体の使い方探求×フローヨガ / alignment × yoga fiow ★〜★★ 紗季 余裕あり |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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13:30 14:45 |
陰ヨガ / Yin yoga★〜★★ 【代行】Maryse→里奈 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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19:00 20:15 |
疲労回復ヨガ / Recovery Yoga ★〜★★ Kaoru 余裕あり |
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20:30 21:30 |
Night Flow あいり 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 / Ashtanga Basic ★〜★★ 福留 有哉 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:15 11:30 |
エンパワーメントヨガ / Empowerment Yoga ★〜★★ Akane 余裕あり |
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13:30 14:45 |
リラックスヨガ / Relax Yoga ★〜★★ KIYOMI 余裕あり |
予約する |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
予約する |
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19:00 20:00 |
呼吸で整えるピラティス／Pilates with breathe Miki 余裕あり |
予約する |
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20:15 21:30 |
安眠ヨガ / Gentle Yoga for sleep ★ 紗季 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:15 |
アシュタンガヨガ ハーフプライマリー / Ashtanga Half Primary ★★ Mikiko 余裕あり |
予約する |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
予約する |
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10:00 10:30 |
サーフィン座学〜海の安全管理について 渡辺慶士 残り5人 |
予約する |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
予約する |
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10:30 11:30 |
ヒーリングヨガ / Healing Yoga ★ Emi 余裕あり |
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13:00 14:30 |
ヨガ×サウナ@こどもの国／Garden Yoga & Sauna Emi 残り1人 |
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13:30 14:45 |
チャクラヒーリングヨガ / Chakra healing Yoga ★ Noriko 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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13:30 15:00 |
SUPサーフィン / SUP Surfing ★★ 北島健多 キャンセル待ち |
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15:00 16:15 |
シヴァナンダヨガ / Sivananda Yoga ★〜★★ Tatsunari 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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07:30 08:30 |
BEACH 太極拳 / Beach Tai Chi ★ 栗山 英樹•YOKO（アシスタント） 余裕あり |
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09:00 10:15 |
ハタフロー 福留有哉 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
予約する |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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10:30 12:00 |
アジャストから知るアライメントWS 福留有哉 余裕あり |
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13:30 14:45 |
マインドフルネスピラティス Donna 余裕あり |
予約する |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り3人 |
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15:00 16:15 |
アーユルヴェーダと自然療法 / 保湿ケアクリーム作り&簡単マッサージ（材料費440円） 幸田 麻紀 余裕あり |
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09:00 10:15 |
癒やしの朝ヨガ /morning healing Yoga ★ 平岡京子 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:30 11:30 |
コアピラティス / Core Pilates ★ Donna 余裕あり |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ハタフロー×メディテーション /Hatha Flow x Meditation ★★ 【代行】紗季→Hijiri 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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19:00 20:15 |
ハタフロー / Hatha Flow ★〜★★ Akane 余裕あり |
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20:30 21:30 |
マインドフルネスヨガ / Mindfulness Yoga ★ あいり 余裕あり |
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09:00 10:15 |
姿勢を整えるヨガ / Alignment Yoga ★〜★★ 【代行】Kaor→Maryse 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
予約する |
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10:00 10:30 |
サーフィン座学〜海の安全管理について 渡辺慶士 残り5人 |
予約する |
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10:30 11:30 |
SUPクルージング / SUP Cruising ★ 北島健多 残り5人 |
予約する |
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10:30 11:45 |
骨盤調整ストレッチ&YOGA / Pelvic stretch &Yoga ★ Mikiko 余裕あり |
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13:30 14:45 |
はじめてのシヴァナンダヨガ / Basic Sivananda Yoga ★ Tatsunari 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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19:00 20:00 |
アシュタンガヨガ基礎 / Ashtanga Yoga Basics ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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20:15 21:30 |
陰ヨガ / Yin yoga★〜★★ Maryse 余裕あり |
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09:00 10:00 |
身体を感じるピラティス ／Mindfulness pilates 【代行】Miki→Dona 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:15 11:30 |
身体の使い方探求×フローヨガ / alignment × yoga fiow ★〜★★ 紗季 余裕あり |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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13:30 14:45 |
陰ヨガ / Yin yoga★〜★★ Maryse 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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19:00 20:15 |
疲労回復ヨガ / Recovery Yoga ★〜★★ Kaoru 余裕あり |
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20:30 21:30 |
Night Flow あいり 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 / Ashtanga Basic ★〜★★ 福留 有哉 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:15 11:30 |
エンパワーメントヨガ / Empowerment Yoga ★〜★★ Akane 余裕あり |
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13:30 14:45 |
リラックスヨガ / Relax Yoga ★〜★★ KIYOMI 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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19:00 20:00 |
呼吸で整えるピラティス／Pilates with breathe 【代行】Miki→Dona 余裕あり |
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20:15 21:30 |
安眠ヨガ / Gentle Yoga for sleep ★ 紗季 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:15 |
アシュタンガヨガ ハーフプライマリー / Ashtanga Half Primary ★★ Mikiko 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:00 10:30 |
サーフィン座学〜海の安全管理について 渡辺慶士 残り5人 |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ヒーリングヨガ / Healing Yoga ★ Emi 余裕あり |
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13:30 14:45 |
チャクラヒーリングヨガ / Chakra healing Yoga ★ 【代行】Noriko→Akane 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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15:00 16:15 |
シヴァナンダヨガ / Sivananda Yoga ★〜★★ Tatsunari 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:15 |
骨盤調整ストレッチ&YOGA / Pelvic stretch &Yoga ★ Mikiko 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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10:30 11:45 |
シヴァナンダヨガ / Sivananda Yoga ★〜★★ Tatsunari 余裕あり |
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13:30 14:45 |
Be You Tiful-未来への近道 ビジョンボード作り-vol1 Kaoru 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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15:00 16:00 |
ヨガ×アーユルヴェーダマッサージ（550円） Emi 余裕あり |
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09:00 10:15 |
癒やしの朝ヨガ /morning healing Yoga ★ 平岡京子 余裕あり |
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09:00 10:30 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:30 11:30 |
コアピラティス / Core Pilates ★ Donna 余裕あり |
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10:30 11:30 |
サーフィン１/Surfing１ ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ハタフロー×メディテーション /Hatha Flow x Meditation ★★ 紗季 余裕あり |
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13:30 15:00 |
「はじめてのサーフィン」体験・宮崎・青島海岸・ロッカーシャワー完備・ボード・ウエットレンタル料含む 渡辺慶士 残り4人 |
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19:00 20:15 |
ハタフロー / Hatha Flow ★〜★★ Akane 余裕あり |
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20:30 21:30 |
マインドフルネスヨガ / Mindfulness Yoga ★ あいり 余裕あり |
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09:00 13:00 |
おかしなマラソン大会 SURFCITY 残り4人 |
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