プログラムの予約
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14:00 15:00 |
背骨コンディショニング★～★★ 上半身 ※前日20時までにご予約下さい 宮澤 佳子 残り5人 |
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17:00 18:00 |
ノルディックウォーキング ※前日18時までにご予約ください STAFF 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ワークアウトx クールダウンヨガ ※前日20時までにご予約ください 新井茉陽 余裕あり |
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14:00 15:00 |
セルフケアヨガ～週替わり～ ※前日20時までにご予約ください 吉川章子 余裕あり |
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19:00 20:00 |
健康のためのボクササイズ ※前日20時までにご予約ください 林 邦彦 中止 余裕あり |
予約終了 |
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19:00 20:00 |
緊急企画！KUMIの筋トレ KUMI 余裕あり |
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07:30 08:30 |
ウィークエンド朝ヨガ ※前日20時までにご予約ください KUMI 余裕あり |
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14:00 16:00 |
お出かけノルディック【諏訪五蔵巡り】 ※前日18時までにご予約下さい スタッフ 余裕あり |
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07:00 08:00 |
朝のお目覚めヨガ 石垣麻衣子 余裕あり |
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08:15 09:15 |
ノルディックウォーキング ※前日18時までにご予約ください STAFF 余裕あり |
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17:00 18:00 |
リラックス気功★ ※前日20時までにご予約下さい 宮澤 佳子 宮澤 佳子 余裕あり |
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10:30 11:30 |
のびのびストレッチ＆ヨガ ※前日20時までにご予約ください KUMI 余裕あり |
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19:00 20:00 |
全身巡りアップ＆眠りのヨガ ※前日20時までにご予約ください 浜 美波 余裕あり |
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14:00 15:00 |
体幹を鍛えるヨガ ※前日20時までにご予約ください KUMI 余裕あり |
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17:00 18:00 |
ノルディックウォーキング ※前日18時までにご予約ください STAFF 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ワークアウトx クールダウンヨガ ※前日20時までにご予約ください 新井茉陽 余裕あり |
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14:00 15:00 |
セルフケアヨガ～週替わり～ ※前日20時までにご予約ください 吉川章子 余裕あり |
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19:00 20:00 |
健康のためのボクササイズ ※前日20時までにご予約ください 林 邦彦 中止 余裕あり |
予約終了 |
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19:00 20:00 |
緊急企画！マイマイのパワーヨガ！ 石垣麻衣子 余裕あり |
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07:30 08:30 |
ウィークエンド朝ヨガ ※前日20時までにご予約ください KUMI 余裕あり |
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14:15 16:15 |
お出かけノルディック【足長神社】 ※前日18時までにご予約下さい スタッフ 余裕あり |
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07:00 08:00 |
朝のお目覚めヨガ 石垣麻衣子 余裕あり |
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08:15 09:15 |
ノルディックウォーキング ※前日18時までにご予約ください STAFF 余裕あり |
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17:00 18:00 |
セロトニンヨガ★★～★★★ ※前日20時までにご予約下さい 宮澤 佳子 宮澤 佳子 余裕あり |
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10:30 11:30 |
代謝アップリセットヨガ 石垣麻衣子 余裕あり |
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19:00 20:00 |
リフレッシュヨガ ※前日20時までにご予約ください 浜 美波 余裕あり |
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14:00 15:00 |
背骨コンディショニング★～★★ 下半身 ※前日20時までにご予約下さい 宮澤 佳子 残り4人 |
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17:00 18:00 |
ノルディックウォーキング ※前日18時までにご予約ください STAFF 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ワークアウトx クールダウンヨガ ※前日20時までにご予約ください 新井茉陽 余裕あり |
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14:00 15:00 |
すっきりデトックスヨガ ※前日20時までにご予約ください 浜 美波 余裕あり |
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19:00 20:00 |
健康のためのボクササイズ ※前日20時までにご予約ください 林 邦彦 余裕あり |
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07:30 08:30 |
セロトニンヨガ★★～★★★ ※前日20時までにご予約下さい 宮澤 佳子 宮澤 佳子 余裕あり |
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08:15 09:15 |
ノルディックウォーキング ※前日18時までにご予約ください STAFF 余裕あり |
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13:45 14:30 |
ズンバ ※前日20時までにご予約下さい MIYA 余裕あり |
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06:00 07:30 |
諏訪大社正式参拝と斎庭での奉納YOGA ~心身が整う特別なひととき~ 石垣麻衣子/宮澤佳子/吉川章子 余裕あり |
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07:00 07:45 |
Park Taichi（太極拳） ※前日20時までにご予約ください 清野賢一 余裕あり |
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17:00 18:00 |
背骨コンディショニング★～★★ 下半身 ※前日20時までにご予約下さい 宮澤 佳子 余裕あり |
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14:00 15:00 |
代謝アップリセットヨガ~週替わり~ ※前日20時までにご予約ください 石垣麻衣子 余裕あり |
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19:00 20:00 |
リフレッシュヨガ ※前日20時までにご予約ください 浜 美波 余裕あり |
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14:00 15:00 |
セルフケアヨガ～基本編～ ※前日20時までにご予約ください 吉川章子 余裕あり |
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17:00 18:00 |
ノルディックウォーキング ※前日18時までにご予約ください STAFF 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ワークアウトx クールダウンヨガ ※前日20時までにご予約ください 新井茉陽 余裕あり |
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14:00 15:00 |
セルフケアヨガ～週替わり～ ※前日20時までにご予約ください 吉川章子 余裕あり |
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19:00 20:00 |
健康のためのボクササイズ ※前日20時までにご予約ください 林 邦彦 余裕あり |
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07:30 08:30 |
ウィークエンド朝ヨガ ※前日20時までにご予約ください KUMI 余裕あり |
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08:15 09:15 |
ノルディックウォーキング ※前日18時までにご予約ください STAFF 余裕あり |
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13:45 14:30 |
ズンバ ※前日20時までにご予約下さい MIYA 余裕あり |
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06:30 07:30 |
RAKOの女将ちゃんと歩く 桜ウォーク【朝食付き】 ※前日18時までにご予約下さい RAKO華乃井ホテル女将 白鳥和美 余裕あり |
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07:00 08:00 |
朝のお目覚めヨガ ※前日20時までにご予約ください 石垣麻衣子 余裕あり |
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17:00 18:00 |
セルフ整体★ ※前日20時までにご予約下さい 宮澤 佳子 残り5人 |
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14:00 15:00 |
代謝アップリセットヨガ~週替わり~ ※前日20時までにご予約ください 石垣麻衣子 余裕あり |
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19:00 20:00 |
全身巡りアップ＆眠りのヨガ ※前日20時までにご予約ください 浜 美波 余裕あり |
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14:00 15:00 |
背骨コンディショニング★～★★ 上半身 ※前日20時までにご予約下さい 宮澤 佳子 残り4人 |
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17:00 18:00 |
ノルディックウォーキング ※前日18時までにご予約ください STAFF 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ワークアウトx クールダウンヨガ ※前日20時までにご予約ください 新井茉陽 余裕あり |
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14:00 15:00 |
セルフケアヨガ～週替わり～ ※前日20時までにご予約ください 吉川章子 余裕あり |
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19:00 20:00 |
健康のためのボクササイズ ※前日20時までにご予約ください 林 邦彦 余裕あり |
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07:30 08:30 |
ウィークエンド朝ヨガ ※前日20時までにご予約ください KUMI 余裕あり |
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08:15 09:15 |
ノルディックウォーキング ※前日18時までにご予約ください STAFF 余裕あり |
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13:45 14:30 |
ズンバ ※前日20時までにご予約下さい MIYA 余裕あり |
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07:00 07:45 |
Park Taichi（太極拳） ※前日20時までにご予約ください 清野賢一 余裕あり |
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08:15 09:15 |
ノルディックウォーキング ※前日18時までにご予約ください STAFF 余裕あり |
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17:00 18:00 |
背骨コンディショニング★～★★ 上半身 ※前日20時までにご予約下さい 宮澤 佳子 余裕あり |
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14:00 15:00 |
代謝アップリセットヨガ~週替わり~ ※前日20時までにご予約ください 石垣麻衣子 余裕あり |
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19:00 20:00 |
リフレッシュヨガ ※前日20時までにご予約ください 浜 美波 余裕あり |
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14:00 15:00 |
リラックス気功★ ※前日20時までにご予約下さい 宮澤 佳子 宮澤 佳子 余裕あり |
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17:00 18:00 |
ノルディックウォーキング ※前日18時までにご予約ください STAFF 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ワークアウトx クールダウンヨガ ※前日20時までにご予約ください 新井茉陽 余裕あり |
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14:00 15:00 |
セルフケアヨガ～週替わり～ ※前日20時までにご予約ください 吉川章子 余裕あり |
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19:00 20:00 |
健康のためのボクササイズ ※前日20時までにご予約ください 林 邦彦 余裕あり |
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07:30 08:30 |
ウィークエンド朝ヨガ ※前日20時までにご予約ください KUMI 余裕あり |
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08:15 09:15 |
ノルディックウォーキング ※前日18時までにご予約ください STAFF 余裕あり |
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13:45 14:30 |
ズンバ ※前日20時までにご予約下さい MIYA 余裕あり |
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07:00 08:00 |
朝のお目覚めヨガ ※前日20時までにご予約ください 石垣麻衣子 余裕あり |
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08:15 09:15 |
ノルディックウォーキング ※前日18時までにご予約ください STAFF 余裕あり |
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17:00 18:00 |
リラックス気功★ ※前日20時までにご予約下さい 宮澤 佳子 宮澤 佳子 余裕あり |
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14:00 15:00 |
のびのびストレッチ＆ヨガ ※前日20時までにご予約ください KUMI 余裕あり |
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19:00 20:00 |
全身巡りアップ＆眠りのヨガ ※前日20時までにご予約ください 浜 美波 余裕あり |
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06:00 07:30 |
諏訪大社正式参拝と斎庭での奉納YOGA ~心身が整う特別なひととき~ 石垣麻衣子/宮澤佳子/吉川章子 余裕あり |
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06:00 07:30 |
諏訪大社正式参拝と斎庭での奉納YOGA ~心身が整う特別なひととき~ 石垣麻衣子/宮澤佳子/吉川章子 余裕あり |
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