ヒーリングヨガ&セルフマッサージ
| 担当 | Mami |
|---|---|
| 日時 | 2026年12月20日 (日) 15:00 - 16:00 |
| 定員 | 10 |
| 参加費用 | 3,300 円 |
| 詳細 | ヒーリングヨガ&セルフマッサージ 〜自分の手で巡りを整え、深い癒やしに包まれるひととき〜 優しいヨガの動きと、ご自身の手で行うセルフマッサージを組み合わせた、究極のセルフケアレッスンです。手足の先や顔まわり、リンパの滞りやすい部分をご自身で心地よくほぐし、全身の巡りをスムーズに促してから、ゆったりとしたヨガのポーズへと入っていきます。 自分の身体に優しく触れることで、日頃の緊張やストレスで強張った心と筋肉が解き放たれ、内側からぽかぽかと温まる感覚を実感していただけます。運動が得意でない方はもちろん、とにかくリラックスしたい方や、日々の疲れをリセットしたい方にぴったりのプログラムです。 レッスンが終わる頃には、肌も表情も柔らかくなり、全身が心地よい温もりと深い安心感に満たされる贅沢な時間をお楽しみください。 【参加費】 レギュラー、休日会員：無料 平日、平日ナイト、ライト会員：2,200円（税込） 都度会員：2,750円（税込） ビジター：3,300円（税込） 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり） 【受付】 SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始） 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL：yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL：050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section |