プログラムの予約
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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07:30 08:30 |
SUP YOGA&FIT ★〜★★★ マルル 残り1人 |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ マルル 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 キャンセル待ち1人 |
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10:30 11:30 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 キャンセル待ち |
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10:30 11:45 |
ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ Misato キャンセル待ち |
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13:30 14:45 |
リンパヨガ ★〜★★ Misato 余裕あり |
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09:00 10:15 |
ASAヨガ ★〜★★ マルル 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 残り4人 |
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10:30 11:30 |
ベーシックヨガ ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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13:30 14:45 |
【変更】きれいになるヨガ→ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ 【代行】Rie→Misato 余裕あり |
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16:00 17:00 |
放課後サーフィンスクール（未就学〜小学校３年生） 渡辺 慶士 余裕あり |
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16:00 17:00 |
放課後サーフィンスクール（未就学〜小学校３年生） 渡辺 慶士 余裕あり |
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19:00 20:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ マルル 余裕あり |
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19:00 20:00 |
はじめてのランニング『青島太平洋マラソン10km完走への道!!!』 渡辺 慶士 余裕あり |
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20:15 21:15 |
ストレッチヨガ ★〜★★ Emi 余裕あり |
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09:00 10:00 |
青島モーニング ノルディックWALK ★ 北村美帆子 余裕あり |
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09:00 10:15 |
ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ Misato 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ストレッチ＆コンディショニング ★〜★★ 北村美帆子 余裕あり |
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16:00 17:00 |
放課後サーフィンスクール（未就学〜小学校３年生） 渡辺 慶士 余裕あり |
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19:00 20:15 |
ヒーリングヨガ ★ 【代行】Rie→Emi 余裕あり |
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20:30 21:30 |
SURFコンディショニング ★〜★★★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ 福留 有哉 余裕あり |
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09:30 10:30 |
SUP YOGA&FIT ★〜★★★ Mikiko 残り5人 |
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10:15 11:15 |
ピラティス ★〜★★★ Dona 余裕あり |
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10:30 11:30 |
青島SUPクルージング ★〜★★ Mikiko 残り5人 |
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13:30 14:45 |
リラックスヨガ ★〜★★ KIYOMI 余裕あり |
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16:00 17:00 |
放課後サーフィンスクール（未就学〜小学校３年生） 渡辺 慶士 余裕あり |
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17:00 18:00 |
放課後サーフィンスクール（小学４年〜６年） 渡辺 慶士 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ Misato 余裕あり |
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19:00 20:00 |
青島ナイトノルディックWALK ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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20:15 21:30 |
陰ヨガ ★〜★★ 【代行】Maryse→Misato 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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07:30 08:30 |
SUP YOGA&FIT ★〜★★★ マルル 残り3人 |
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09:00 10:15 |
アシュタンガヨガ入門 ★〜★★ マルル 余裕あり |
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10:00 11:00 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 残り2人 |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 残り4人 |
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10:30 11:45 |
【代行】リラックスヨガ→ヤムナ・ボディローリング★〜★★ 【代行】Rie→Misato 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ピラティス ★〜★★★ Kisaki 余裕あり |
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06:00 07:00 |
青島SUNRISE BEACH YOGA（雨天時はスタジオで実施） ★〜★★★ Rie 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ Rie 余裕あり |
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10:00 11:00 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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10:30 11:45 |
Animal Flow（アニマルフロー） ★〜★★★ Kisaki 余裕あり |
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13:30 14:30 |
ストレッチヨガ ★〜★★ Emi 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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07:30 08:30 |
pop pilates shape up your body（雨天時はスタジオで実施） ★〜★★★ Dona 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ Rie 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 残り1人 |
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10:30 11:30 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 残り3人 |
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10:30 11:45 |
アロマヨガ ★〜★★ Rie 余裕あり |
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12:00 12:45 |
アロマWS『クールミストスプレー作り』 Rie 余裕あり |
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13:30 14:45 |
骨盤調整ヨガ ★ Mikiko 余裕あり |
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09:00 10:15 |
ASAヨガ ★〜★★ マルル 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 残り5人 |
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10:30 11:30 |
ベーシックヨガ ★〜★★ 【代行】Mikiko→マルル 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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13:30 14:45 |
きれいになるヨガ ★ Rie 余裕あり |
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19:00 20:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ マルル 余裕あり |
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19:00 20:00 |
はじめてのランニング『青島太平洋マラソン10km完走への道!!!』 渡辺 慶士 余裕あり |
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20:15 21:15 |
ストレッチヨガ ★〜★★ Emi 余裕あり |
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09:00 10:00 |
青島モーニング ノルディックWALK ★ 北村美帆子 余裕あり |
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09:00 10:15 |
【変更】ヤムナ・ボディローリング→アシュタンガヨガ入門 ★〜★★ 【代行】Misato→マルル 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ストレッチ＆コンディショニング ★〜★★ 北村美帆子 余裕あり |
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16:00 17:00 |
放課後サーフィンスクール（未就学〜小学校３年生） 渡辺 慶士 余裕あり |
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19:00 20:15 |
ヒーリングヨガ ★ Rie 余裕あり |
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20:30 21:30 |
SURFコンディショニング ★〜★★★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ 福留 有哉 余裕あり |
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09:30 10:30 |
SUP YOGA&FIT ★〜★★★ Mikiko 残り5人 |
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10:15 11:15 |
ピラティス ★〜★★★ Dona 余裕あり |
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10:30 11:30 |
青島SUPクルージング ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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13:30 14:45 |
リラックスヨガ ★〜★★ KIYOMI 余裕あり |
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16:00 17:00 |
放課後サーフィンスクール（未就学〜小学校３年生） 渡辺 慶士 余裕あり |
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17:00 18:00 |
放課後サーフィンスクール（小学４年〜６年） 渡辺 慶士 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ Misato 余裕あり |
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19:00 20:00 |
青島ナイトノルディックWALK ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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20:15 21:30 |
陰ヨガ ★〜★★ Maryse 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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07:30 08:30 |
SUP YOGA&FIT ★〜★★★ マルル 余裕あり |
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08:00 20:00 |
SURFCITY SURF&YOGAツアー STAFF 余裕あり |
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09:00 10:15 |
アシュタンガヨガ入門 ★〜★★ マルル 余裕あり |
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10:00 11:00 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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10:30 11:45 |
リラックスヨガ ★〜★★ Rie 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ピラティス ★〜★★★ Kisaki 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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10:00 11:00 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ベーシックヨガ ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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08:00 09:00 |
ABSP青島ビーチクリーン スタッフ 余裕あり |
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09:00 10:00 |
青島モーニング ノルディックWALK ★ 北村美帆子 余裕あり |
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09:00 10:15 |
やさしいヴィンヤサヨガ ★〜★★ Rie 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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10:30 11:45 |
リラックスヨガ ★〜★★ Misato 余裕あり |
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13:00 16:00 |
【全10回】『5 elements Yin Yoga-地球と暮らす調和した道-』WS Vol.6 Maryse 余裕あり |
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19:00 20:15 |
深めるヨガ ★〜★★ Misato 余裕あり |
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20:30 21:30 |
SURFコンディショニング ★〜★★★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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09:00 10:15 |
ASAヨガ ★〜★★ マルル 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ベーシックヨガ ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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13:30 14:45 |
きれいになるヨガ ★ Rie 余裕あり |
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19:00 20:00 |
はじめてのランニング 『ROAD TO AOTAI』10km完走への道 渡辺 慶士 余裕あり |
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19:00 20:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ マルル 余裕あり |
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20:15 21:15 |
ストレッチヨガ ★〜★★ Emi 余裕あり |
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09:00 10:00 |
青島モーニング ノルディックWALK ★ 北村美帆子 余裕あり |
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09:00 10:15 |
ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ Misato 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ストレッチ＆コンディショニング ★〜★★ 北村美帆子 余裕あり |
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19:00 20:15 |
ヒーリングヨガ ★ Rie 余裕あり |
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20:30 21:30 |
SURFコンディショニング ★〜★★★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎と座学 ★〜★★ 福留 有哉 余裕あり |
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10:15 11:15 |
ピラティス ★〜★★★ Donna 余裕あり |
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10:30 11:30 |
青島SUPクルージング ★〜★★ Mikiko 残り5人 |
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13:30 14:45 |
リラックスヨガ ★〜★★ KIYOMI 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ Misato 余裕あり |
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19:00 20:00 |
青島ナイトノルディックWALK ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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20:15 21:45 |
ネパールチャリティイベント シンギングボウル☓陰ヨガ Maryse＆Junko&Shin 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:15 |
アシュタンガヨガ入門 ★〜★★ マルル 余裕あり |
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10:00 11:00 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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10:30 11:45 |
ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ Misato 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ピラティス ★〜★★★ Kisaki 余裕あり |
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15:00 16:00 |
ヒーリングヨガ ★ Emi 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ Rie 余裕あり |
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10:00 11:00 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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10:30 11:45 |
アロマヨガ ★〜★★ Rie 余裕あり |
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12:00 12:45 |
アロマWS『美容ボディオイル作り』 Rie 余裕あり |
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13:30 14:45 |
リストラティブヨガ ★ Maryse 余裕あり |
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09:00 10:00 |
青島モーニング ノルディックWALK ★ 北村美帆子 余裕あり |
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09:00 10:15 |
やさしいヴィンヤサヨガ ★〜★★ Rie 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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10:30 11:45 |
リラックスヨガ ★〜★★ Misato 余裕あり |
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13:30 14:45 |
陰ヨガ ★〜★★ Maryse 余裕あり |
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19:00 20:15 |
深めるヨガ ★〜★★ Misato 余裕あり |
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20:30 21:30 |
SURFコンディショニング ★〜★★★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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09:00 10:15 |
ASAヨガ ★〜★★ マルル 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ベーシックヨガ ★〜★★ 【代行】Mikiko→マルル 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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13:30 14:45 |
きれいになるヨガ ★ Rie 余裕あり |
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19:00 20:00 |
はじめてのランニング 『ROAD TO AOTAI』10km完走への道 渡辺 慶士 余裕あり |
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19:00 20:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ 【代行】マルル→Rie 余裕あり |
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20:15 21:15 |
ストレッチヨガ ★〜★★ Emi 余裕あり |
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09:00 10:00 |
青島モーニング ノルディックWALK ★ 北村美帆子 余裕あり |
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09:00 10:15 |
ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ Misato 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ストレッチ＆コンディショニング ★〜★★ 北村美帆子 余裕あり |
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19:00 20:15 |
ヒーリングヨガ ★ Rie 余裕あり |
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20:30 21:30 |
SURFコンディショニング ★〜★★★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ 福留 有哉 余裕あり |
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10:15 11:15 |
ピラティス ★〜★★★ 【代行】Donna→Kisaki 余裕あり |
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10:30 11:30 |
青島SUPクルージング ★〜★★ Mikiko 残り5人 |
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13:30 14:45 |
リラックスヨガ ★〜★★ KIYOMI 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ Misato 余裕あり |
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19:00 20:00 |
青島ナイトノルディックWALK ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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20:15 21:30 |
陰ヨガ ★〜★★ Maryse 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:15 |
アシュタンガヨガ入門 ★〜★★ 【代行】マルル→Mikiko 余裕あり |
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10:00 11:00 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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10:30 11:45 |
ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ Misato 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ピラティス ★〜★★★ Kisaki 余裕あり |
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15:00 16:00 |
ヒーリングヨガ ★ Emi 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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10:30 11:45 |
ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ Misato 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ヒーリングヨガ ★ HIRO 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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10:00 11:00 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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10:30 12:00 |
【WS】ヨガ基礎講座 第1回『哲学編/八支則のヤマ・二ヤマについて学ぼう』 ★〜★★ Misato 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ Misato 余裕あり |
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09:00 10:15 |
ASAヨガ ★〜★★ マルル 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ベーシックヨガ ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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13:30 14:45 |
きれいになるヨガ ★ Rie 余裕あり |
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19:00 20:00 |
はじめてのランニング 『ROAD TO AOTAI』10km完走への道 渡辺 慶士 余裕あり |
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19:00 20:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ マルル 余裕あり |
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20:15 21:15 |
ストレッチヨガ ★〜★★ Emi 余裕あり |
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09:00 10:00 |
青島モーニング ノルディックWALK ★ 北村美帆子 余裕あり |
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09:00 10:15 |
ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ Misato 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ストレッチ＆コンディショニング ★〜★★ 北村美帆子 余裕あり |
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19:00 20:15 |
ヒーリングヨガ ★ Rie 余裕あり |
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20:30 21:30 |
SURFコンディショニング ★〜★★★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ 福留 有哉 余裕あり |
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10:15 11:15 |
ピラティス ★〜★★★ Donna 余裕あり |
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10:30 11:30 |
青島SUPクルージング ★〜★★ Mikiko 残り5人 |
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13:30 14:45 |
リラックスヨガ ★〜★★ KIYOMI 余裕あり |
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19:00 20:00 |
ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ Misato 余裕あり |
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19:00 20:00 |
青島ナイトノルディックWALK ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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20:15 21:30 |
陰ヨガ ★〜★★ Maryse 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:15 |
アシュタンガヨガ入門 ★〜★★ マルル 余裕あり |
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10:00 11:00 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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10:30 11:45 |
ヤムナ・ボディローリング ★〜★★ Misato 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ピラティス ★〜★★★ Kisaki 余裕あり |
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15:00 16:00 |
ヒーリングヨガ ★ Emi 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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10:00 11:00 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ベーシックヨガ ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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13:30 14:45 |
アーユルヴェーダ講座『ヘナ染め体験』 ★（材料費1,000〜1,500円） 幸田 麻紀 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:15 |
やさしいヴィンヤサヨガ ★〜★★ Rie 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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10:30 12:00 |
【SPECIAL CLASS】シヴァナンダヨガ ★〜★★ Satori 余裕あり |
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09:00 10:15 |
【変更】ASAヨガ→骨盤調整ヨガ ★〜★★ 【代行】マルル→Mikiko 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ベーシックヨガ ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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13:30 14:45 |
きれいになるヨガ ★ Rie 余裕あり |
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19:00 20:00 |
はじめてのランニング 『ROAD TO AOTAI』10km完走への道 渡辺 慶士 余裕あり |
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19:00 20:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ 【代行】マルル→Rie 余裕あり |
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20:15 21:15 |
ストレッチヨガ ★〜★★ Emi 余裕あり |
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09:00 10:00 |
青島モーニング ノルディックWALK ★ 北村美帆子 余裕あり |
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09:00 10:15 |
【変更】ヤムナ・ボディローリング→骨盤調整ヨガ ★ 【代行】Misato→Mikiko 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ストレッチ＆コンディショニング ★〜★★ 北村美帆子 余裕あり |
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19:00 20:15 |
ヒーリングヨガ ★ Rie 余裕あり |
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20:30 21:30 |
SURFコンディショニング ★〜★★★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ 福留 有哉 余裕あり |
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10:15 11:15 |
ピラティス ★〜★★★ Donna 余裕あり |
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10:30 11:30 |
青島SUPクルージング ★〜★★ Mikiko 残り5人 |
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13:30 14:45 |
リラックスヨガ ★〜★★ KIYOMI 余裕あり |
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19:00 20:00 |
青島ナイトノルディックWALK ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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19:00 20:00 |
【変更】ヤムナ・ボディローリング→ストレッチヨガ ★〜★★ 【代行】Misato→Emi 余裕あり |
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20:15 21:30 |
陰ヨガ ★〜★★ Maryse 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:15 |
アシュタンガヨガ入門 ★〜★★ 【代行】マルル→Mikiko 余裕あり |
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10:00 11:00 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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10:30 12:30 |
【SPECIAL WS】有料/アライメントWS based on Ashtanga Yoga 第2弾 Satori 余裕あり |
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13:30 14:45 |
ピラティス ★〜★★★ Kisaki 余裕あり |
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15:00 16:00 |
ヒーリングヨガ ★ Emi 余裕あり |
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07:00 09:00 |
SELF PRACTICE（ヨガの自主練習としてスタジオ開放、参加自由） 担当なし 余裕あり |
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09:00 10:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ Rie 余裕あり |
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10:00 11:00 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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13:30 14:30 |
ストレッチヨガ ★〜★★ Emi 余裕あり |
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09:00 10:00 |
青島モーニング ノルディックWALK ★ 北村美帆子 余裕あり |
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09:00 10:15 |
やさしいヴィンヤサヨガ ★〜★★ Rie 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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10:30 11:45 |
リラックスヨガ ★〜★★ 【代行】Misato→Rie 余裕あり |
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13:00 16:00 |
【全10回】『5 elements Yin Yoga-地球と暮らす調和した道-』WS Vol.7 Maryse 余裕あり |
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19:00 20:15 |
深めるヨガ ★〜★★ 【代行】Misato→Rie 余裕あり |
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20:30 21:30 |
SURFコンディショニング ★〜★★★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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09:00 10:15 |
ASAヨガ ★〜★★ マルル 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのSUP ★ 二宮 陽水 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ベーシックヨガ ★〜★★ Mikiko 余裕あり |
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10:30 11:30 |
はじめてのサーフィン ★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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13:30 14:45 |
きれいになるヨガ ★ Rie 余裕あり |
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19:00 20:00 |
はじめてのランニング 『ROAD TO AOTAI』10km完走への道 渡辺 慶士 余裕あり |
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19:00 20:00 |
アシュタンガヨガ基礎 ★〜★★ 【代行】マルル→Rie 余裕あり |
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20:15 21:15 |
ストレッチヨガ ★〜★★ Emi 余裕あり |
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09:00 10:00 |
青島モーニング ノルディックWALK ★ 北村美帆子 余裕あり |
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09:00 10:15 |
【変更】ヤムナ・ボディローリング→骨盤調整ヨガ ★ 【代行】Misato→Mikiko 余裕あり |
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10:30 11:30 |
ストレッチ＆コンディショニング ★〜★★ 北村美帆子 余裕あり |
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19:00 20:15 |
ヒーリングヨガ ★ Rie 余裕あり |
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20:30 21:30 |
SURFコンディショニング ★〜★★★ 渡辺 慶士 余裕あり |
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08:00 09:00 |
ABSP青島ビーチクリーン スタッフ 余裕あり |
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10:30 12:00 |
【WS】ヨガ基礎講座 第2回『アーサナ編／土台の安定を作ろう・下半身へのフォーカス』 ★〜★★ Misato 余裕あり |
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08:00 09:00 |
ABSP青島ビーチクリーン スタッフ 余裕あり |
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10:30 12:00 |
【WS】ヨガ基礎講座 第3回『アーサナ編／土台の安定を使おう・上半身へのフォーカス』 ★〜★★ Misato 余裕あり |
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07:00 15:00 |
青島太平洋マラソン 2019 渡辺慶士 余裕あり |
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