ヨガを深めるWS
担当 | Kaoru |
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日時 | 2021年02月11日 (木) 10:30 - 11:45 |
定員 | 15 |
詳細 | 「内観力とヨガを楽しむチカラを育てる」をテーマに、ヨガの練習をひとつ深めていきます。 ヴィラバドラーサナ(英雄のポーズ)1.2.3をメインに、身体のパーツの使い方の解説や、ポーズの効果を体感していきます。 各ポーズのプロセスを大切に、軽減法を用いながら効果的にそのポーズの効能を感じていきます。 初めての方にも、基本を知るクラスとしてもおすすめです。 中上級者の方も、内観力を高め、より深くご自身と向き合いヨガを育んでいきましょう。 【参加費】 メンバー:無料 ビジター・都度会員:2,500円(税別) 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1-11(無料駐車場あり) 【受付】 SURF CITYフロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL:yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL:050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |