(有料)アーサナ.アライメントとアジャストメント講座 〜energyの方向性 basic〜
担当 | 宮脇 紫穂 |
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日時 | 2021年12月12日 (日) 10:45 - 12:00 |
定員 | 15 |
参加費用 | 4,400 円 |
詳細 | アーサナ.アライメントとアジャストメント講座 〜energyの方向性 basic〜 今までに開催したアライメント、アジャストメントをもっと掘り下げるワークショップでは、アシュタンガヨガのシークエンスの中からスタンディング、シッティング、インバージョンの中からいくつかにフォーカスしていきます。 ベーシック.アーサナの形と触り方はyoga講師であれば学んできていると思いますがそれぞれのアーサナのenergyの方向性についてはどうでしょうか? サマスティティヒやパドマーサナ、ダウンドックといった基本のアーサナから形、energyの方向性、アライメントを身体を持ってインプットし、そのほかのアーサナで実践します。 ペアワークを通してパワーや伝導バランスを相互評価しながらベストを感じてみましょう。 ヨガを学びたい方やヨガ講師の方等を対象としたワークショップで深め合ってみましょう。 【参加費】 メンバー3,300円 (税込) ビジター4,400円 (税込) 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1-11(無料駐車場あり) 【受付】 SURF CITYフロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL:yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL:050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |