〈Five Elements yoga〉特別クラス

担当 山本俊朗
日時 2022年04月22日 (金) 19:00 - 20:00
定員 15
参加費用 2,750 円
詳細 ❶ Five Elements Yoga®︎
～神聖な翼を手に入れる～
このクラスでは呼吸と体の同調から一連の流れに集中しアーサナを繋ぎ合せるトランジション(ポーズの以降過程)を注意深く行うことに集中します。またクラスの中盤からは上肢と肩甲骨の最適なアライメント(身体配置)を見出し肩関節の可動域を高め首や肩の緊張を解放させていきます。
この経験から身体をより微細に動かすことが可能となり自身に沿うアライメント(身体配置)を見出すことができることでしょう。
ヨガ初心者の方から熟練者までオールレベルでご参加下さい。

【参加費】
メンバー：無料
ビジター・都度会員：2,750円（税込）

【場所】
〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり）

【受付】
SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始）

【キャンセル】
・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。
・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。
・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。
MAIL：yoyaku@surfcity-miyazaki.jp
TEL：050-3571-3238

【中止について】
アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。

【プログラムについて】
http://surfcity-miyazaki.jp/program/

【プログラムについて】
https://surfcity-miyazaki.jp/program/

【ウェアについて】
https://surfcity-miyazaki.jp/wear

【インストラクターについて】
https://surfcity-miyazaki.jp/#secti
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