雛祭りフロー&メディテーション 女性性を高める
| 担当 | 牛田里奈 |
|---|---|
| 日時 | 2024年03月03日 (日) 15:00 - 16:00 |
| 定員 | 15 |
| 参加費用 | 3,300 円 |
| 詳細 | 雛祭りフロー&メディテーション 女性性を高める 3/3はひな祭りということで女性性をテーマにしたフローヨガを行います。 女性性と言っても女性に限った内容ではありません。男性も大歓迎！ 誰しもが男性性、女性性両方の性質を持つと言われています。 女性性の性質は「ぬくもり、慈愛、献身、受容、感情、ゆだねる、癒し」などがキーワードになります。 優しいフローでご自身の身体から湧き上がる温もりを感じながら、呼吸とアーサナに身を委ねる心地よさを体感しましょう。 そうして湧き上がる感情を見つめ、認め、包み込むことがセルフヒーリングとなります。 つい頑張りすぎてしまう方や自分を見失いがちだと感じる方などに特におすすめです。 最後は慈悲の瞑想を行います。 慈愛の気持ちを持ってゆっくりと座る時間を味わってください。 【参加費】 メンバー：無料 都度会員：2.750円（税込） ビジター：3,300円（税込） 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり） 【受付】 SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始） 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL：yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL：050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |