jiu-jitsu-flow ブラジリアン柔術×エクササイズ
担当 | リュータロー |
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日時 | 2024年03月10日 (日) 15:00 - 16:00 |
定員 | 15 |
参加費用 | 3,300 円 |
詳細 | jiu-jitsu-flow ブラジリアン柔術×エクササイズ LEVEL:★〜★★ ブラジリアン柔術特有のロールやムーブメントの動きで首から背中にかけてや股関節周りの 張りやコリを血流を良くする事でほぐし、全身の代謝をUPさせていきましょう! 難しすぎたり痛い動きはありません。 初めての方や運動が苦手な方もいらっしゃるのでご安心ください! 見学やお友達連れてのご参加も大歓迎です。 ちょうど良い固さのマットでロールする事で背中や首肩を緩まります。 普段しないJiu-jitsu の動きで頭と身体がリフレッシュされます。 運動経験や老若男女問わず、どなたでもご参加ください!お子さんも大歓迎です。 基本の動きを反復してフローするので初めて参加される方もご安心ください。 首肩・腰回り中心に、ブラジリアン柔術特有の柔らかな動きで、 芯のある素敵な身体作りを目指しましょう! 【参加費】 メンバー:無料 都度会員:2,750円(税込) ビジター:3.300円(税込) 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1-11(無料駐車場あり) 【受付】 SURF CITYフロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL:yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL:050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#secti |