Maryseと行く森林浴at加江田渓谷
| 担当 | Maryse |
|---|---|
| 日時 | 2024年03月31日 (日) 09:15 - 11:15 |
| 定員 | 16 |
| 参加費用 | 3,300 円 |
| 詳細 | 森林浴 ようこそ、加江田渓谷の森林浴へ。 9:15に加江田渓谷の駐車場に集合。歩きやすい靴、春にふさわしい服装をご持参ください。ヨガマットまたはタオル、飲料水をご持参ください。軽食をご用意します。 五感を働かせながら、マインドフルネスなウォーキングを実践します。20分間の呼吸法と瞑想。また、小さな儀式を行い、ディスカッションや創造的な曼荼羅作りを通して自然の宝物を分かち合い、春を迎えます。ストレスを軽減するために、森を育む味方として感じる方法を学びます。ゴールは何キロ歩くかではなく、どれだけ自然に立ち会い、自然が私たちの全存在を育んでくれるかです。年齢は問いません！ ※持ち物 運動靴、飲み物 【参加費】 メンバー：1,100円（税込） 都度会員：3,850円（税込） ビジター：4.400円（税込） 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり） 【受付】 SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始） 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL：yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL：050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |