ヨガ基本のき「気持ちがホワっと穏やかになる、やさしいヨガ哲学/座学」自分を苦しめている癖を観察しよう
担当 | 紗季 |
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日時 | 2024年04月14日 (日) 10:30 - 11:45 |
定員 | 15 |
参加費用 | 3,300 円 |
詳細 | 「ヨガって結局何なの?」の問いに対して、自分なりの答えが見つかる座学です。 世界一難解とされるインド哲学に由来するヨガ哲学を、やさしい言葉で解説します。 経典の言葉は聞き慣れないカタカナが多く、ひとりで読み進めるのは難解ですが、誰もが興味を持つ、自分自身にくつろぐ方法が記されています。 インドの世界観に興味がある方から、ヨガに初めて触れる方、日々のアーサナの練習を日常に活かしたい方にもおすすめの内容です。 座学につきアーサナは行いませんので、マットは不要です。 ゆったり座っていられる、着心地の良い楽な服装と、気楽なお気持ちでご参加ください。 1回目 3月10日(日)10:30-11:45 「心ってどこにあるの?どうケアするの?」 2回目 4月14日(日)10:30-11:45 「自分を苦しめている癖を観察しよう」 3回目 5月12日(日)10:30-11:45 「ヨーギーとヨーギニーという暮らし方」 【参加費】 メンバー:無料 都度会員:2,750円(税込) ビジター:3.300円(税込) 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1-11(無料駐車場あり) 【受付】 SURF CITYフロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL:yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL:050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |