コアコントロールピラティス
| 担当 | Saki |
|---|---|
| 日時 | 2026年06月18日 (木) 19:00 - 20:00 |
| 定員 | 15 |
| 参加費用 | 3,300 円 |
| 詳細 | コアコントロールピラティス / core control pilates ★★ 呼吸とともに体幹の安定をつくり、 勢いでごまかさずに、全身をしなやかに、意識的に動かしていきます。 無理はしない。 でも、しっかり動く。 人と比べずに、今日の自分に少しだけ挑戦する。 自分の体を、自分でコントロールする。 そんな感覚を一緒に育てていきましょう。 【参加費】 レギュラー、平日、平日ナイト会員：無料 休日、ライト会員：2,200円（税込） 都度会員：2,750円（税込） ビジター：3,300円（税込） 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり） 【受付】 SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始） 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL：yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL：050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |