【代行】美姿勢ピラティス / Beautiful Posture Pilates
| 担当 | 紗季→【代行】Saki |
|---|---|
| 日時 | 2026年06月11日 (木) 10:30 - 11:45 |
| 定員 | 15 |
| 参加費用 | 3,300 円 |
| 詳細 | 美姿勢ピラティス / Beautiful Posture Pilates 腰痛や肩こりの原因は姿勢不良からくることが多く、姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、疲れやすい体にもつながります。見た目の印象も下がり、自信まで揺らいでしまうことも。 美姿勢とは、力で作らず骨格が本来の位置に整い、無理なく体を支えられている状態のこと。整うことで余計な負担が減り、疲れにくい体へとつながります。 骨格を内側から支えるインナーマッスルをやさしく目覚めさせ、呼吸とともに体幹を安定させ、無理ない美姿勢へ動きながら整えていきましょう。 【参加費】 レギュラー、平日会員：無料 平日ナイト、休日、ライト会員：2,200円（税込） 都度会員：2,750円（税込） ビジター：3,300円（税込） 【場所】 〒889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目1－11（無料駐車場あり） 【受付】 SURF CITYフロントにて（15分前より受付開始） 【キャンセル】 ・メンバーの方のキャンセルは当日クラス開始1時間前までに、アプリよりお願いします。 ・ビジターの方のキャンセルは、下記までメールかお電話をお願いします。 ・直前のキャンセルの場合は、お電話にてお知らせください。 MAIL：yoyaku@surfcity-miyazaki.jp TEL：050-3571-3238 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/program/ 【ウェアについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/wear 【インストラクターについて】 https://surfcity-miyazaki.jp/#section5 |