このプログラムは中止のため、お申込みいただくことができません。
【有料】おやこヨガ遊び(キャンセル料あり)
担当 | ミスミリエ |
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日時 | 2020年04月15日 (水) 15:00 - 16:00 |
定員 | 10 |
詳細 | 「どんな感じがするのかな?」と、意識を内に向ける練習を遊びを通して学んでいきます。 ヨガの動きは、自分の息にあわせて気持ちをこめてゆっくり行い、後はじっくり緩めることが原則です。 おやこヨガ遊びは、自分なりにイメージを伴わせながらポーズをまねてもらいます。つぎに自分自身におこる身体的刺激を感じる「あいだ」をつくり、そこに気づきをもたらしていくうちに集中力や根気強さが身について、注意深く見て観察できるようになります。感受性豊かになっていきます。 60分間のクラスでは、遊びを通じてヨガを行います。お歌を歌ったり、手遊び歌をしたり、まねまねヨーガをしたり、アート作りをして、五感を刺激しながら「いま、この瞬間」を味わっていく内容です。難しいクラスではありません、ご両親とお子さまのファミリー全員参加でも一律料金です。お子さまの活発な姿をぜひ応援していっしょに遊んでいただければと思います。 【対象】 歩きはじめ〜小学校低学年とお母さん、お父さん ※対象年齢以外のお子さまもご参加いただけます。 【参加費】 会員様 ¥1,500 非会員様 ¥2,000 ※ お子様は複数名ご参加いただい ても金額は変わりません。 【持ち物】 水分、動きやすい格好 【最少催行人数】 1組 【キャンセル料について】 本プログラムはキャンセル料が発生いたします。 1月14日(火)22:00以降にキャンセルされた場合はキャンセル料全額頂戴いたしますので、十分お気を付けください。 【キャンセルについて】 キャンセルはプログラム開始1時間前までに、WEB予約よりお願い致します。キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。 直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。 |