【有料】アシュタンガヨガ〜プライマリーシリーズWS③〜
担当 | たかはる |
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日時 | 2018年11月10日 (土) 12:00 - 13:15 |
定員 | 15 |
詳細 | 普段行っているアシュタンガヨガのポーズを一つ一つ丁寧に解説し、正しいポーズを取れるように意識をします。 第4回に分けてアシュタンガヨガを深く学び、フルプライマリーを目指すプログラムです。 第3回は、シッティング後半〜フィニッシングをメインに行います。 ※第1回、第2回をご参加されていない方でもご参加いただけます。 アシュタンガヨガは「8支則」を基本理論として、決まったポーズを呼吸と動きを連動させて、流れるように体を動かしていく為、エネルギッシュで運動量が多いと言われるヨガです。 定員15名 (トライアル特別枠5人) 11/3までにトライアルでご予約なければ会員様の枠を増やさせていただきます。 最小催行人数8名 【参加費】 レギュラー ¥1,500 休日/平日 ¥2,000 平日ナイト ¥2,500 都度/ラン&ウォーク ¥3,000 トライアル ¥4,000 【キャンセルについて】 キャンセルはプログラム開始1時間前までに、WEB予約よりお願い致します。キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。 直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。 ※トライアル利用の方はお電話でのキャンセルをお願い致します 【プログラム開始時刻後の入室について】 スタジオはプログラム開始時刻を過ぎますと入室できなくなっておりますので、開始時刻に遅れないようお越しくださいませ。 ※プログラム開始前までにフロントにご連絡頂いた場合のみ、プログラム開始時刻後5〜10分まではご案内いたします。定員内でご予約を頂いていても、ご連絡無く遅刻をされた場合はキャンセル待ちの方や現地にいらしている方をご案内いたします。 ※内容変更で実施可能な場合はメール送信はされません。 【ウェアについて】 http://www.blue-tamagawa.jp/program/wear.html ※スタジオプログラムに関しましては靴を脱いで行いますので専用シューズ等は必要ございません。 【インストラクターについて】 http://www.blue-tamagawa.jp/instructor/index.html |