ピラティスのきほん
担当 | カレン |
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日時 | 2020年07月16日 (木) 19:00 - 20:00 |
定員 | 15 |
詳細 | 「ピラティスのきほん」 強度:☆~☆☆ ピラティスの基本になるニュートラル(正しい姿勢)の確認と胸式ラテラル呼吸(横方向呼吸)を行います。自分の体の癖に気付き、自分で考えながらご自身で整える 「自己メンテナンス」を目指しましょう。 メンバー:無料 ビジター:1,000円(初回のみ1,000円でご参加・体験できます。2回目以降の方は3,000円(税抜)となります。) 【場所】 〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬1-1-3 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは当日の2時間前までに、WEB予約よりお願いします。 ・開始の2時間前以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 cpy@communitypark.info 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://communitypark.info/yashio/#section6 【ウェアについて】 http://communitypark.info/yashio/newstopics/1098 【インストラクターについて】 http://communitypark.info/yashio/#section7 |