ボルダリングのためのストレッチ講座
担当 | STAFF |
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日時 | 2021年01月22日 (金) 18:45 - 19:45 |
定員 | 18 |
詳細 | 「ボルダリング のためのストレッチ講座」 強度:☆ 所要時間は5〜10分 ボルダリング エリアにて ストレッチの得意なSTAFFがその方に合わせて ワンポイントアドバイスさせて頂きます!! 19:00〜21:00の間でしたら いつでも対応いたしますので お気軽にお声がけ下さい!! ボルダリングでは、日頃あまり使わないような筋肉を酷使するため、疲労が残りがち。そんな体の負担を少しでも減らすためにも、ストレッチが重要。また、柔軟性を上げることでクライミング技術のレベルアップを目指しましょう! メンバー:無料 【場所】 〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬1-1-3 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルは当日の2時間前までに、WEB予約よりお願いします。 ・開始の2時間前以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。 cpy@communitypark.info 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://communitypark.info/yashio/#section6 【ウェアについて】 http://communitypark.info/yashio/newstopics/1098 【インストラクターについて】 http://communitypark.info/yashio/#section7 |